1. Sov ut ordentligt
2. Ta en långpromenad
3. Bada
4. Laga en god lunch till dig själv
5. Träna med en kompis eller släkting
6. Fotografera 10 olika sorters träd och gör ett kollage. Skriv vad det är för träd under
7. Gör en flightspotting. Använda flightradar och kolla vad det är för flygplan du ser
8. Spela ett data/tv-spel som du inte har spelat tidigare
9. Gör en riktigt bra och lång playlist
10. Läs på om allemansrätten. Vad innebär den?
11. Gå till biblioteket och låna en bok
12. Lär dig något nytt från Youtube
13. Sov över hos en kompis
14. Sov över hos en släkting
15. Har din kompis lämnat stan? Fråga om du får komma på besök några dagar
16. Testa en ny glass
17. Ha picknik
18. Gör ett musikquiz och dela med andra
19. Åk på en loppis
20. spela minigolf
21. Leta efter fjädrar i skogen
22. Kör frisbeegolf. Kom så nära ett träd som möjligt
23. Gröp ur en potatis och locka fram småkryp. Vänta en stund
24. Besök en närliggande stad och promenera runt
25. Ha en nostalgikväll
26. Bjud familjen på middag
27. Besök en släkting
28. Gå ut till en väg. Ser du några trafikskyltar? Vad betyder de?
29 Gå på bio
30. Alla i familjen gör en hemmagjord pizza med topping. Vems är godast?
31. Kolla upp ett närliggande museum och gå dit
32. Gå på en skogspromenad
33. Plocka en skål bär och ät med mjölk
34. Träna på ett utegym
35. Lär dig orientera dig. Hur får du fram koordinaterna där du är just nu? Hur delar man koordinaterna?
36. Plocka svamp
37. Prova en ny läsksort du inte har druckit innan
38. Fiska
39. Bjud familjen på grillmiddag
40. Var en dag på stranden
41. Snickra ihop något och ge i gåva till en släkting
42. Besök en park, sätt dig på en bänk och slappa
43. Tälta på tomten eller i skogen
44. Lär dig säga hej på 10 olika språk
45. Sov under bar himmel (balkongen funkar)
46. Spela kubb
47. Besök en 4H gård
48. Gör olika Quiz på nätet. Googla
49. Fråga om du får gå på promenad med någons lilla hund (som du kan hantera)
50. Läs en bok
51. Sov en stund utomhus
52. Lyssna på en podd
53. Se en film
54. Ha ett seriemaraton
55. Gå ut i skogen och se om du kan hitta spår efter djur (tex djurbajs)
56. Odla något
57. Ha en skärmfri dag
58. Lös korsord
59. Ta en promenad till centrum och fönstershoppa. Påbörja en julklappslista
60. Gör en läskande drink
61. Kolla om det finns någon marknad att gå på i närheten
62. Lyssna på en ljudbok
63. Har någon du känner en båt? Fråga om du får åka med på den
64. Lär dig skillnaden på blåbärsbuskar och lingonbuskar
65. Kolla om det finns någon gratisfestival att gå på i närheten
66. Koka saft på bär
67. Gå till en galleria, köp en glass och studera människor
68. Plocka blommor och sätt i en vas
70. Lär dig kicka en fotboll i luften 10 gånger utan att den träffar marken
71. Gör ett konstverk av saker som finns i naturen
72. Ta snygga foton I naturen och redigera dem i tex picsart
73. Gör en kortfilm och redigera den i capcut
74. Bada bastu och bada i en sjö direkt efter
75. Torka blommor
76. Fråga om du får hänga med en förälder eller släkting på jobbet en dag och se vad de gör. Kräv en god lunch
77. Bygg ett sandslott
78. Kolla om det finns något uppträdande i närheten som är gratis. Gå dit och titta
79. Grilla korv över öppen eld i en eldstad
80. Gör en jordgubbstårta
81. Baka något
82. Laga något som är trasigt
83. Spela kort
84. Ställ upp tomburkar som ett torn och kasta ner dem med stenar
85. Städa så att det blir fint
86. Börja samla på någonting
87. Kolla om det är något lokalt lag som spelar match och titta på den
88. Lär någon något nytt
89. Ha högläsning för någon yngre
90. Grilla mashmallows
91. Rensa i garderoben och ta bort sånt som är för litet eller som du inte använder
92. Se över dina sociala medier. Rensa bort vänners konton som inte används
93. Hjälp någon med något
94. Spela boccia med stenar
95. Simma 200 meter
96. Frysa in frukt med tandpetare i och ät som en glass på pinne
97. Gör en skattjakt som nån annan får gå
98. Ordna en spadag med det du har hemma
99. Lär dig om fåglar och räkna hur många arter du kan se
100. Lär dig en bra låt utantill
101. Lägg ett pussel
102. Skicka ett vykort till en släkting eller kompis
103. Lär dig räkna till 10 på ett språk du inte kan
104. Samla snäckskal på strand och lägg i en glasburk
105. Campa inomhus
106. Anteckna varje dag det är klarblå himmel under sommaren. Hur många blev det när sommaren är över?
107. Ta bilder på dem i familjen och gör ett familjecollage
108. Lär dig spela ett instrument
109. Leta efter mask och meta
110. Smyg på ett djur. Hur nära kan du komma innan det upptäcker dig?
111. Lär dig en tiktokdans
112. Vik pappersplan i olika modeller och se vilken som kommer längst. Googla
113. Gör en piñata
114. Anteckna varje dag när det regnar. Hur många dagar regnade det den här sommaren?
115. Gör en kokbok med dina bästa recept
116. Måla stenar du hittar
117. Kolla på liveframträdanden med dina favoritartister på mobilen
118. Gör ett vindspel av saker du hittar i naturen
119. Skriv dagbok om vad du gör på dagarna
120. Häll karamellfärg i en vas, sätt i blommor och se vilken färg blommorna får
121. Gör en flaskpost. Skriv ett brev, lägg i en flaska som är tät och kasta ut i havet.
122. Skriv en bucket-list
123. Sommarjobba – Fråga om någon släkting behöver hjälp med något mot betalning
124. Mät upp 100 meter. Spring så snabbt du kan och ta tid. Är du Sveriges Usain Bolt?
125. Klättra upp i ett träd. Ser världen annorlunda ut därifrån?
126. Gör vassbåtar som får tävla mot varandra
127. Lyssna på Sveriges nationalsång. Vad handlar den om?
128. Gå ut barfota i regnet
129. Tälj något av en barkbit. Ge bort i gåva till en släkting
130. Ät en hajkbomb. Lägg potatis, protein, grönsaker och en klick med smör eller sås i folie som en boll. Lägg den direkt i en eld så det blir varmt och ät
131. Ta bussen och åk till en hållplats du inte gått av på förut. Turista lite
132. Kolla upp roliga filter på snapchat. Filma dig själv och spara i din kamerarulle
133. Skapa ett nytt recept
134. Turista i din egen stad. Promenera runt och upptäck
135. Kolla upp fornlämningar, kulturarv eller andra sevärdigheter i din närhet. Gå dit och titta
136. Ha knytkalas. Alla tar med sig något gott.
137. Testa Geocaching (googla)
138. Baka rabarberpaj
139. Testa en ny sport. Kolla om du kan komma och provträna hos någon idrottsklubb
140. Sminka varandra. Vem är bäst?
141. Titta på roliga videoklipp. Hamna i en filterbubbla, scrolla och skratta
142. Följ ett vattendrag eller en vattenlinje. Vad upptäcker du längs vägen?
143. Gå över och prata med en granne
144. Plugga in Sveriges alla landskap. Läs på om dem. Vart skulle du vilja åka?
145. Försök slå ett världsrekord (eller svenskt rekord). Googla
146. Spela brädspel
147. Ät frukost utomhus
148. Lär dig meditera och rensa dina tankar
149. Måla en tavla
150. Spela gratis mobilspel. Testa något nytt
151. Bygg en koja
152. Ha smakprovning. Köp olika sorter av tex kakor. Ge dem poäng efter smak, utseende etc. Vilken vinner?
153. Gör om dina outfits. Testa olika varianter. Får du en ny stil kanske?
154. Gör en riktigt god sommarsallad
155. Gör en todo-list. Vad behöver du göra? Proritera och beta av
156. Lägg patiens
157. Sälj av saker du inte använder. Lägg ut på dina sociala medier med pris
158. Mata fåglar
159. Sitt en stund och gör ingenting
160. Fundera på vad som får dig att må bra. Skriv ner och sen försöker du göra det så ofta som möjligt